シンデレラマジック レッスン

こんなお悩みありませんか?
  • 疲労感が抜けない
  • 首・肩のこり
  • 膝・腰・股関節の痛みや不調
  • 姿勢・猫背・反り腰
  • 眠れない・眠りが浅い
  • 更年期による不調・体型の変化
  • 肌のたるみ・シワ・歪み・二重顎
  • 便秘・足の浮腫み
  • くびれがない
女性ホルモンの変調と共に身体も心も変化します

女性ホルモンは女性の身体と心のお守りです。

現在女性の平均閉経年齢は51歳。生まれ持ってきたそのお守りは、残念ながら閉経と共にゼロになります。

でも、急にゼロになる訳ではなく、39歳頃から少しずつ、お守りが外れる準備のため、身体や心に変化が出始めます。

それが安定する60歳目前まで、不快・不調が出やすくなったり、体型に変化が出てきたり・・・
身体も心も不安定な時期を迎えてしまいます。

日常生活の癖によって、身体は歪んでしまいます。

その歪みが大きくなるほど、肩こりや腰痛、浮腫み、冷え、疲労感を感じてしまいます。

ホルモンの変調によって、筋肉量や骨密度が低下し、不調や不快を感じやすくなります。

またそのことにより、スタイルも乱れやすくなります。

こんな風になったらイイな・・と思いませんか?
  • 年を感じない綺麗な私でいたい
  • 忙しいけど疲労感を感じたくない
  • 子供に自慢の母親でいたい
  • 職場でも活き活きと働きたい
  • 子育て、介護、家庭、仕事を楽ちんにこなしたい
  • 10年後も今と変わらず綺麗でいたい
  • おばさん体型になりたくない
  • 冷えを感じない身体になりたい
♡シンデレラマジックで解決♡
  • 身体の歪みが改善できる
  • 無理のない動きなので、運動が苦手な方でもできる
  • 完全プライベートレッスンなので、個別のお悩みに対応できる
  • レッスン前と最後の身体の変化を実感できる
  • 肩こり、腰痛などの不快・不調が解消できる
  • 継続することで、洋服のサイズがワンサイズ下がる
  • 好きな時間でレッスンを受けれる
  • 瘦せた?綺麗になったね・・・と見た目の印象が変化する
  • 冷えが気にならなくなる
  • 浮腫みや倦怠感が改善される
シンデレラマジックとは・・・
  • 運動が苦手な方でも、簡単にできる美容トレーニングです。
  • お顔や頭を触って、小顔やリフトアップのフェイスケアができます。
  • セルフでできる骨盤調整で腰周りがスッキリしてきます。
  • 全身を気持ち良く、伸ばしたり、ねじったりしながら、自分の身体に合わせて動いていく美容トレーニングです。
  • シンデレラマジックは、身体の歪みを簡単に気持ち良く改善でき、更に綺麗になれる魔法を、誰でも自分自身にかけることができます。
自宅に居ながら好きな時間で今より綺麗になれちゃう♡

サロンご来店又は、オンライン(Zoom)でのプライベートレッスンです。

あなたの不調や不快、希望をお伺いし、きつくなく気持ち良くできる60分プライベートレッスンです。

運動が苦手な方、お任せください。レッスン前と終了時の身体の変化を頂きます。

オンラインプライベートレッスンでは、自宅に居ながら、好きな時間で、気持ち良く動くだけで、お身体歪みが改善され、レッスン前より綺麗になります。

 

~プライベートレッスン詳細~

  • サロンレッスン 90分 11000円
  • オンラインレッスン60分 7500円
  • 只今お得なキャンペーンをご案内中♬
  • お試しレッスン1回4500円(19:00以降5000円) 
  • 3か月最大15回集中コース66000円(1回4400円・46500円お得 )
  • 6か月最大30回集中コース120000円(1回4000円・105000円お得
プロフィール

2021年よりトレーナー業を起業整体師、ヨガインストラクター、体幹トレーニング指導 

施術総数25000名・トレーニング指導数28000 

整体施術の理論、ヨガ・体幹トレーニング指導で培った経験から、大人の女性のお悩み、希望に合わせる独自のメゾットシンデレラマジックを開発

ホルモンバランスの変調による、身体の不快・不調を改善できる整体施術と運動指導、セルフケアの指導

2021年~ オンラインにて 美容トレーニング(シンデレラマジックレッスン)・尿もれ、過活動膀胱への骨盤底筋トレーニングレッスンを開催

プライベートレッスンで、個別のお悩みとご希望に合わせて、手厚い指導を行う

2001年~ 大人の女性向け整体施術・ボディケアプライベートサロンオープン

2005年~ヨガインストラクターとして活動

2014年~体幹トレーニング指導者として活動

東洋医学整体療術師・ハタヨガインストラクター・

コアコンディショニング協会 ストレッチポール・シニア体操・キッズ体操指導者ベーシックインストラクター・骨盤底筋群ひめトレアドバンストインストラクター

2017年~

ボディバランスチューニング協会にて、感覚(五感)感覚身体の反応を学び指導

2019年乳がん啓発運動指士として活動

 2020年~息育指導士

2021年~骨盤底筋エクササイズPfiratisu認定インストラクター国際資格取得

女性医療ネットワーク会員

日本介護予防・健康づくり学会会員・骨盤底ケア研究部会会員