腸活・ファスティング

Overview

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  ファスティングによって期待できる16の効果

  ファスティングは、一定時間固形物を口にしないことで消化機能を休ませて胃腸の状態を整えます。消化機能を休ませることで体内の酵素は優先的に「代謝」に使用されます。さらに、酵素ファスティングでは酵素の栄養源である「補酵素」を酵素ドリンクによって充分に体内に補充するため、ファスティング期間中は代謝が非常に活発になります。
  また、ファスティングによって身体の中は良質なお水と栄養素で満たされるため、以下のような効果が期待できます。
  溜まった毒素の排出、血液がサラサラに、体脂肪の減少、むくみがとれてスッキリ、肌がきれいに、透明感がアップ、免疫力がアップ、疲労感がとれてスッキリ、慢性便秘の改善、冷え性の改善、ストレスの軽減、肩こりや頭痛の軽減、寝付き・寝起きが良くなる、睡眠の質がよくなり睡眠不足解消、食生活の改善、味覚が変わる、身体の歪み改善、内臓脂肪の軽減、体型の変化、メンタルが整う

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  女性はもちろん男性にもおすすめ

  ファスティングは女性だけではなく男性にもおすすめです。いやむしろ、男性にこそおすすめと言っても過言ではありません。
  野菜や発酵食品をあまり摂取できない。酒を飲む機会が多くある。外食や、惣菜、冷凍食品などの食事が頻発な方は、身体の中に老廃物が溜まりやすく、疲労感が溜まりやすくなっています。
  コースは朝ファス、1dayファス、2dayファス、集中3日間プログラム・オリジナルのプログラムなど、ご希望に合わせてお選びできます。
  食事もお酒もストレスも…そのような方はぜひ無理のない範囲で定期的に胃腸を休ませ、内臓脂肪値を低下させるためにファスティングを行うことをおすすめします。